Workshop Mental Building

Dalam menjalani masa sekolah menengah atas yang penuh tantangan, penting bagi siswa untuk memiliki mental yang kuat. Workshop ini didedikasikan untuk membantu pelajar dan mahasiswa membangun kesehatan mental yang kokoh dan mendukung perkembangan mereka.

Tujuan Workshop:

  1. Meningkatkan Kesehatan Mental: Mengajarkan strategi untuk mengatasi stres, kecemasan, dan tekanan akademik.
  2. Pengembangan Keterampilan: Mempersiapkan siswa dengan keterampilan penyesuaian diri, manajemen waktu,
    dan komunikasi yang sehat.
  3. Peningkatan Kemandirian: Mendorong siswa untuk mengambil tanggung jawab atas kesejahteraan mental mereka sendiri.

Apa yang Anda Akan Pelajari?

  1. Meningkatkan Kesehatan Mental: Mengajarkan strategi untuk mengatasi stres, kecemasan, dan tekanan akademik.
  2. Pengembangan Keterampilan: Mempersiapkan siswa dengan keterampilan penyesuaian diri, manajemen waktu, dan komunikasi yang sehat.
  3. Peningkatan Kemandirian: Mendorong siswa untuk mengambil tanggung jawab atas kesejahteraan mental mereka sendiri.

Siapa yang Harus Menghadiri?

1. Pendidik, baik guru secara umum atau bidang konseling.
2. Pelajar & mahasiswa dari semua tingkatan dan latar belakang.